ソフトテニスうまくなる練習方法掲示板



17478996:無題 2014/10/09 (Thu) 07:45:49
こんにちは。
高校二年生の前衛です。
スマッシュのとき、足がもたついてしまいます。横を向いて下がってはいるのですが。。スマッシュの練習はいつもするけど、足がずっともたついています。
なにかいい練習はありませんか?

あと、私は県大会で運良くベスト32くらいに入れるくらいなんですが、
北信越の一部に入っている大学に進学して、練習についていけるものでしょうか?
17519700:Re: 無題 夏色のNanty 2014/10/18 (Sat) 21:59:36
>雨 さん

こんにちは。

スマッシュで下がるときに一番良くないのは、お尻から下がることです。
不安定(転びそう)になるために、素早く下がることができません。

横を向いて下がっているということは、下がり方は問題ないように思います。

フットワーク練習はしたことがありますか?

クロスステップやサイドステップなど、普段の生活ではそのような足運びをすることが無いので、練習して動作を身につけると良いです。

【過去記事】
フットワーク(カテゴリー)…http://softtennis365.blog95.fc2.com/blog-category-14.html
17561419:Re: 無題 2014/10/24 (Fri) 21:45:38
ありがとうございます!
ステップだけとかでも練習してみますね。